孩子不聽話怎麼辦？我用「身分認同稱讚法」，比罵更有效

7月4日

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已更新：7月5日

你怎麼講都講不聽，越講越故意。」

以前小豆子重複犯同一個錯，我心裡常浮出這句話。說久了才發現，我不是在說他「做了什麼」，是在說他「是什麼樣的人」——不聽話，變成了他的標籤。

教養心法：稱讚人格，不是稱讚行為

一個是講行為,一個是講他這個人。效果差很多——那天早上說了這句話,他整天都不一樣,主動幫忙、願意配合,好像真的接下了「好幫手」這個身分,一整天都在扮演這個角色。

其他可以直接套用的話術：

• 「你真是個貼心的孩子」（取代「你今天有分享」）

• 「你這麼有自制力的孩子，怎麼會一直玩手機呢？」（批評行為、保留人格肯定）

• 「你是很會照顧人的孩子」（取代「你剛剛讓了弟弟」）

親子天下的教養內容也提到同一個心法：

讚美要貼在人格上，批評要對著行為，但保留人格的肯定。

其中一句話特別有感觸——關係裡的輕蔑，殺傷力比吵架更大。以前說「越講越故意」時的表情，孩子接收到的不只是話,還有我看他的眼神。

在雞蛋裡挑骨頭久了,孩子會相信自己真的很壞,然後用行為證明給你看。反過來,先相信他是好孩子,他也會努力活成那個樣子。

如果你也曾脫口說出「你就是很故意」——不用自責,我也說過很多次。我把常用的稱讚話整理成一個小工具，往下看可以直接領取。

下次孩子做對一件事,試著不要只說

「你今天有幫忙」,改說「你真是個貼心的孩子」,看看接下來一整天會發生什麼事。

小腳印生活實驗室相信，父母是觀察者。觀察不只是看孩子做了什麼，也包括看見自己用什麼樣的眼光在看孩子。